Diversos estudios científicos han explorado la eficacia de la hipnosis como herramienta para dejar de fumar. Algunos de estos trabajos han arrojado resultados prometedores.

Un estudio realizado en Madrid, llamado Evaluación de la eficacia, efectividad y coste-efectividad de los distintos abordajes terapéuticos para dejar de fumar, evaluó la efectividad de diferentes enfoques terapéuticos para dejar de fumar, incluyendo la hipnosis. Los resultados indicaron que la hipnosis individualizada se posicionó como una de las estrategias más prometedoras. Más del 33% de los participantes que recibieron hipnosis no habían vuelto a fumar un año después del tratamiento.

Otro estudio, que involucró a 20 personas, investigó los efectos de una intervención intensiva de hipnoterapia. Los participantes recibieron sesiones individuales y apoyo terapéutico durante aproximadamente dos meses. Al finalizar el estudio, se evaluó el nivel de monóxido de carbono en el aliento para confirmar la abstinencia. Para verificar la abstinencia tabáquica, los investigadores midieron los niveles de monóxido de carbono en el aliento de los participantes. Se consideró que un individuo había dejado de fumar si sus niveles eran iguales o inferiores a 8 ppm. Los resultados mostraron tasas de abstinencia del 40% al finalizar el tratamiento, que aumentaron al 60% a las 12 semanas y luego disminuyeron ligeramente al 40% a las 26 semanas, lo que sugiere un efecto positivo de la hipnoterapia intensiva

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