Descubre los consejos profesionales para eliminar la ansiedad, aprendiendo qué es realmente, como se produce, sus efectos negativos y cómo puedes liberarte de sufrir ansiedad y ataques de pánico de una vez por todas.
Aplicando las técnicas simples que vas a aprender gracias a este pequeño libro aprenderás como la ansiedad se puede controlar y vivir con paz y tranquilidad, volver a dormir bien, y no tener miedo de volver a sentir angustia o un ataque de pánico.
Médico de medicina preventiva
Con las técnicas y consejos de este libro he podido ayudar a mis pacientes a liberarse de los incómodos ataques de ansiedad que les aparecían por sorpresa y por fin han aprendido cómo liberarse de ellos.
Enfermera
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