“Afronté esta terapia con un poco de desconfianza, pero ya en la primera sesión comprendí el potencial de la hipnosis. Actualmente mi estado es de no fumador, y lo he alcanzado sin apenas esfuerzo.”
★★★★★
Enrique Macías · Tabaco
+1.000
ayudadas
Hipnosis clínica
No es falta de voluntad. Es un automatismo
Fumar, comer sin hambre, vivir en alerta, dar vueltas a los mismos pensamientos, acostarte agotado y no poder dormir.
Casi todo el mundo cree que el problema es de fuerza de voluntad, y casi nunca lo es.
Tu mente aprendió un patrón que en algún momento tuvo sentido, y que hoy sigue ejecutándose solo.
💡 En NoSoloHipnosis trabajamos contigo para crear una ruta nueva, una forma de responder que tu mente acaba prefiriendo a la de antes.
Solicitar consulta gratuita
Llamar ahora
“Afronté esta terapia con un poco de desconfianza, pero ya en la primera sesión pude comprender el potencial de la hipnosis. Actualmente mi estado es de no fumador, y lo he alcanzado sin apenas esfuerzo.”
★★★★★
25 años
experiencia
5 años
garantía
El problema no eres tú
No estás roto
Estás intentando ganarle un pulso a un automatismo usando solo la parte racional de tu mente.
La mayoría de las personas que llegan hasta nosotros lo han intentado muchas veces. Han puesto más fuerza de voluntad. Han leído. Han probado técnicas. Se han hecho promesas.
Y durante unos días, o unas semanas, parece que funciona. Hasta que vuelven a estar exactamente en el mismo sitio.
No estás solo. Miles de personas funcionales, responsables y capaces viven atrapadas en estos mismos bucles. No es debilidad. No es falta de disciplina. No es tu carácter.
Tu mente aprendió una forma de responder. Lo que hacemos contigo no es borrarla a la fuerza, sino enseñarle un camino mejor, uno que prefiera tomar de forma natural.
Qué es la hipnosis
Una herramienta para cambiar patrones, no un espectáculo
Sigues consciente
La hipnosis clínica no es perder el control. No es quedarte dormido. No es hacer nada en contra de tu voluntad.
Tu atención cambia
Durante una sesión sigues escuchando y pensando. Lo que cambia es la forma en que tu atención se concentra.
Trabajamos el piloto automático
Ese estado nos permite trabajar sobre hábitos, asociaciones emocionales y respuestas que normalmente funcionan en segundo plano.
Cómo funciona
Tu mente aprende patrones y nunca deja de aprender
Cuando aprendiste a conducir, pensabas cada movimiento. Hoy lo haces sin darte cuenta.
Con las emociones pasa algo parecido. Alguien aprendió a fumar cuando se ponía nervioso. Otro aprendió a comer cuando estaba triste. Otro aprendió a preocuparse por todo para sentirse a salvo.
Con el tiempo, eso deja de ser una decisión y se convierte en una respuesta automática.
La buena noticia es que ese mismo cerebro que aprendió el patrón puede aprender uno nuevo.
No se trata de borrar a la fuerza el camino viejo, sino de crear una ruta mejor, más útil y más sana, y reforzarla hasta que tu mente la prefiera y la tome sola.
Para qué puede ayudarte
En qué podemos acompañarte
Aunque todos los procesos parten del mismo enfoque, cada situación tiene sus propios matices.
Hábitos y adicciones
- Dejar de fumar
- Vapeadores
- Porros
- Hábitos compulsivos
Ansiedad y estrés
- Ansiedad generalizada
- Estrés
- Preocupación constante
- Estado de alerta
Sueño
- Insomnio
- Despertares nocturnos
- Dificultad para conciliar
- Descanso poco reparador
Alimentación y peso
- Hambre emocional
- Picoteo emocional
- Comer sin hambre
- Relación con la comida
Miedos y fobias
- Volar
- Conducir
- Espacios cerrados
- Hablar en público
Dolor y síntomas físicos
- Bruxismo
- Migrañas
- Dolor crónico
- Fibromialgia
Bienestar emocional
- Autoestima
- Confianza
- Bloqueos
- Asertividad
Otros casos
- Rendimiento
- Preparación emocional
- Hábitos repetitivos
- Situaciones personales
¿No ves tu caso?
- Cuéntanoslo
- Lo valoramos contigo
- Sin compromiso
- Con sinceridad
Tratamientos principales
Cada problema tiene sus propios matices
Dejar de fumar
Tabaco
Romper la asociación automática entre emoción y cigarrillo.
Ver tratamiento →Calmar la mente
Ansiedad
Bajar el volumen de una mente que lleva demasiado tiempo viviendo en alerta.
Ver tratamiento →Peso y alimentación
Adelgazar
Recuperar el control sobre la comida y volver a distinguir hambre real y emocional.
Ver tratamiento →Descanso
Insomnio
Ayudar a tu mente a recuperar su capacidad natural de soltar y descansar.
Ver tratamiento →Miedos
Fobias
Reducir respuestas automáticas de miedo que te limitan.
Ver tratamiento →Otros casos
Cuéntanos tu caso
Autoestima, bloqueos, hábitos compulsivos y otras situaciones.
Consultar caso →El método
Un proceso claro y personalizado
En las tres sesiones trabajamos con hipnosis clínica. Lo que cambia es el foco de cada una.
01
Entender y empezar a trabajar el patrón
Vemos cómo funciona el automatismo, cómo se activa y qué lo mantiene, y ya empezamos a trabajar sobre él con hipnosis.
02
Construir la ruta nueva
Profundizamos con hipnosis para crear y reforzar la nueva forma de responder, la que queremos que tu mente prefiera.
03
Consolidar
Afianzamos ese nuevo camino para que se mantenga estable y tu mente lo tome sola en el día a día.
Sesiones también online
Funcionan igual de bien. Y para muchas personas, incluso mejor
Trabajamos con personas de toda España por videollamada, y los resultados son los mismos que en una sesión presencial.
Muchas descubren que hacerlo desde casa juega a su favor: están en su propio sofá, en un entorno seguro y conocido, sin desplazamientos ni prisas antes ni después.
Solo necesitas un sitio tranquilo donde nadie te interrumpa, auriculares y conexión. Del resto nos encargamos nosotros.
Sobre Ismael
Ismael Stone · Más de 25 años estudiando el cambio humano
Llevo más de dos décadas trabajando con personas que querían soltar comportamientos, emociones o hábitos que sentían fuera de su control. Solo en los últimos cinco años he realizado más de 3.500 sesiones.
En todo este tiempo he comprobado lo mismo una y otra vez: el problema casi nunca es la fuerza de voluntad. Suele ser un patrón aprendido que sigue funcionando aunque ya no tenga ningún sentido.
Mi trabajo es ayudarte a entenderlo, cambiarlo y recuperar el control. Sin recetas genéricas y sin sermones.
Máster en Psicoterapia
Experto en Hipnosis
Máster en Hipnosis Ericksoniana
Máster en PNL
Mindfulness basado en Hipnosis · Matrix Reimprinting · Practitioner en TAT
Formación continua
Formado con referentes internacionales de la hipnosis
Me he formado en sesiones magistrales con algunos de los mayores especialistas del mundo, varios vinculados directamente a la familia Erickson, origen de la hipnosis ericksoniana moderna.
Betty Erickson
Utilización del trance
Roxanna Erickson-Klein, PhD
Ansiedad y adicciones
Stephen Gilligan, PhD
Hipnosis para tratar el trauma
Michael Yapko
Depresión
Dan Short, PhD
Estrategias de Milton Erickson
Dra. Carme Timoneda
Hipnosis en niños y adolescentes
Michael Munion, MA
Modelos psicoterapéuticos e hipnosis ericksoniana
Dr. Jorge Abia y Rafael Núñez
Adicciones, alcoholismo y drogadicción
Thierry Servillat
Terapia de provocación
Norma Barreta, PhD
Trastornos alimenticios
Grzegorz Kljas, PhD
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Annellen y C. Alexander Simpkins, PhD
Neurociencia, hipnosis, meditación y mindfulness
Brent Geary, PhD
Técnicas ericksonianas
Dr. Camilo Loriedo
Hipnosis en la terapia familiar
Katalin Varga, PhD
La sutileza de la comunicación positiva
Wilma Sponti
Anorexia y bulimia
Norma y Philip Barreta
Innovación en hipnosis ericksoniana
Mark Weisberg, PhD
Dolor y fibromialgia
Roxanna Erickson-Klein, PhD y Mary Ellen Bluntzer, MD
Hipnosis médica
Jean Becchio
Trabajo con pacientes paliativos
5
Años de
garantía
garantía
Si vuelves a necesitarnos, aquí seguiremos
Si durante los cinco años siguientes al tratamiento reaparece el problema que trabajamos, puedes repetir el proceso completo una vez, sin coste.
Porque confiamos en el proceso y en tu capacidad de cambio. El objetivo no es que dependas de nosotros, es que recuperes el control de forma duradera.
Reseñas
Lo que cuentan quienes ya cambiaron
“Antes de empezar tomaba ansiolíticos mañana y noche. En la segunda sesión los dejé. Me noto mucho más relajada, no estoy siempre en alerta y empiezo a confiar en mí misma. Gracias por devolverme una parte de mí que daba por perdida.”
★★★★★
Ana María Ceballos · Ansiedad
“Necesitaba cambiar mi relación con la comida. Unas sugestiones personalizadas hicieron el cambio desde la primera sesión, yendo a la raíz del conflicto. Ahora tomo los alimentos en su justa medida, disfrutando más que nunca.”
★★★★★
Raquel Carruana · Relación con la comida
“Acudí por un problema serio de insomnio que arrastraba en mi día a día. Gracias a la hipnosis he vuelto a conciliar el sueño sin problemas y ahora descanso de verdad. Te hace sentir cómodo desde el primer momento.”
★★★★★
Gonzalo Nava · Insomnio
“Era escéptico y a la segunda sesión ya no me apetecía fumar. Lo intenté muchas veces y nunca lo conseguí; con No Solo Hipnosis, en menos de una semana lo logré. Muchas gracias por todo de verdad.”
★★★★★
Max · Tabaco
“En tres sesiones mi miedo a viajar en coche ha desaparecido, era algo impensable después de tantos años con esta limitación. Un trabajo intenso pero agradable. Mil gracias.”
★★★★★
Martina Pérez · Fobias
“Tres sesiones y he conseguido estar más en paz conmigo mismo, despreocuparme de lo que no importa y dar más valor a lo bueno del día a día. Disfruto más y, sobre todo, empiezo a quererme más.”
★★★★★
Pedro López · Autoestima
“El estrés y la ansiedad me desbordaban; ahora me siento tranquila y relajada, no pensé que podría estar así. Conocerle me ha cambiado la vida. Os recomiendo la hipnosis con él.”
★★★★★
Lor Santana · Ansiedad y estrés
“Llevaba 22 años fumando, no me imaginaba la vida sin humo y lo estoy consiguiendo. Justo hace una semana tuve la primera sesión y desde entonces, ni una calada. Lo recomiendo totalmente.”
★★★★★
Irene Pacheco · Tabaco
Preguntas frecuentes
Lo que suele preguntarse antes de empezar
¿Voy a perder el control durante la sesión?+
No, en ningún momento. La idea de la hipnosis que sale en la tele (alguien dormido haciendo lo que le ordenan) no tiene nada que ver con la hipnosis clínica. Durante toda la sesión sigues consciente, escuchando, pensando y decidiendo. Es más parecido a estar muy concentrado en algo, como cuando te absorbe una película o conduces un trayecto conocido sin darte cuenta. No te dormimos ni te hacemos hacer nada que no quieras. Simplemente ayudamos a que tu atención trabaje a tu favor.
¿Necesito creer en la hipnosis para que funcione?+
No. No es un acto de fe ni hace falta que llegues convencido. De hecho, muchas de las personas con las que trabajamos llegan escépticas, y funciona igual. La hipnosis clínica es una herramienta de trabajo sobre cómo responde tu mente, no una creencia. Lo único que pedimos es que vengas con disposición a hacer el trabajo; del resto nos encargamos nosotros.
¿Funciona igual de bien online que en persona?+
Sí. Trabajamos por videollamada con personas de toda España y los resultados son los mismos. Lo que produce el cambio no es estar en la misma habitación, es el trabajo que hace tu mente durante la sesión, y eso ocurre igual desde tu casa. Muchas personas incluso lo prefieren: están en su propio sofá, en un entorno seguro y conocido, sin desplazamientos ni prisas, y eso les ayuda a relajarse más y entrar mejor en el trabajo.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?+
Depende de tu caso. No trabajamos con un número fijo igual para todo el mundo, porque cada persona y cada situación son distintas. Precisamente por eso empezamos siempre con una consultoría telefónica gratuita: para conocer tu caso, entender qué necesitas y poder decirte con realismo cómo sería tu proceso. El objetivo nunca es alargarlo, sino conseguir un cambio real.
¿En cuánto tiempo voy a notar resultados?+
Cada persona y cada caso son distintos, así que no prometemos plazos exactos. Lo que sí podemos decirte es que el proceso está pensado para que el cambio se construya y se consolide a lo largo de las sesiones, y que el trabajo se refuerza entre ellas con los audios personalizados. En la consultoría te explicamos con realismo qué puedes esperar en tu situación.
¿Y si ya he probado otras cosas y no me han funcionado?+
Es lo más habitual. La mayoría de las personas que llegan hasta nosotros lo han intentado muchas veces antes: fuerza de voluntad, libros, otras técnicas. Que no haya funcionado no significa que tú seas el problema, sino que se estaba intentando cambiar un automatismo desde el lado equivocado. Nuestro trabajo parte precisamente de ahí: no de pedirte más voluntad, sino de enseñarle a tu mente un camino distinto.
¿Es para todo el mundo?+
Sí para la mayoría de personas que quieren cambiar un patrón que sienten fuera de su control y están dispuestas a hacer el trabajo. La hipnosis clínica funciona muy bien en hábitos, ansiedad, sueño, miedos y todo lo que se ha vuelto automático. Donde no es la herramienta adecuada es en situaciones que requieren otro tipo de atención (por ejemplo, un cuadro clínico que necesita seguimiento médico o psicológico especializado): si vemos que es tu caso, te lo diremos con honestidad y te orientaremos. Por eso la primera consultoría es gratuita y sin presión: para asegurarnos de que podemos ayudarte de verdad antes de empezar.
Quizá no necesites más fuerza de voluntad
Quizá solo necesites enseñarle a tu mente un camino mejor que el que lleva ejecutando sola.
Cuéntanos tu caso y te diremos con sinceridad si podemos ayudarte.
Solicitar consulta gratuitaLlamar 637 616 516